教練員指導學生進行陸上跳臺訓練。記者 向勇 攝
“手打直，腳尖蹦好，注意肩展開和舉手角度，跳！”……8月21日，作為2025年重慶市青少年跳水夏令營訓練基地之一，大坪小學游泳館一片火熱的訓練景象，營員們在跳水教練員的指導下，想象著入水角度，認真完成陸上跳臺訓練。
據了解，重慶市青少年跳水夏令營由重慶市運動技術學院主辦，區體育運動學校承辦，渝中區長濱青少年體育俱樂部協辦，時間從8月17日持續至23日，為期7天，分別在沙坪壩區大學城運動技術學院游泳跳水館、大坪小學游泳館舉行，旨在發掘具有發展潛力的后備人才。
跑步熱身、倒立控腰、模擬跳臺……當天，記者在大坪小學游泳館看到，身著跳水隊服裝的營員們格外醒目，他們在區體校教練員董貞揚的指導下，正有條不紊地訓練著。
“在大坪小學游泳館參加學習、訓練的營員，年齡普遍偏小，最小的只有5歲。其中有的還是零基礎，是從各區縣小學、幼兒園依據跳水項目選才標準篩選的苗子。”董貞揚告訴記者，對此，夏令營全程秉持“安全第一、循序漸進”原則，由教練員結合水、陸基礎技能要求，按年齡和身體素質差異制定個性化計劃，從跳板、跳臺的基礎動作拆解到連貫練習逐步推進，確保營員能夠認識跳水、愛上跳水，并學有所成。
據介紹，本次夏令營共招收營員40名，年齡在5歲至12歲之間。營員均為全市各區縣選拔輸送，營員結構覆蓋廣泛，為選拔培養跳水后備人才奠定了堅實基礎。下一步，主辦方還將依據閉營時的綜合評定結果，篩選優秀苗子開展后續集訓。同時，還將加大跳水項目在基層學校的普及力度，通過公益體驗課、家長說明會等形式提升社會認知，持續為我市跳水事業儲備優質人才。